تاثیر آلودگی هوا بر بزرگ شدن شکم
ساعت24-تحقیقات علمی نشان میدهد افزایش آلودگی هوا سبب بروز یک سری عوارض متابولیک، پرفشاری خون، دیابت و از همه مهمتر بزرگ شدن شکم میشود.
این متخصص تغذیه یکی از عوامل موثر برای رفع آلایندههای محیطی از سیستم گوارشی را مصرف آب به اندازه کافی عنوان کرد و افزود: برای اینکه بتوانیم میزان آلایندههای محیطی را به سرعت دفع کنیم تا مانع تجمع آنها در کبد و کلیه شویم، بهترین راهکار مصرف آب به اندازه کافی است که نقش بسزایی در دفع آلایندههای محیطی دارد. همچنین این آلایندهها چون رادیکالهای آزاد هستند، برای دفعشان میتواند از میوه و سبزیجات تازه که مملو از فیبر هستند استفاده کرد. ماهی و گردو که ویتامین D و چربی امگا 3 دارند نیز برای کاهش آلایندههای محیطی در بدن نقش چشمگیری دارند.
نچواک یکی از عوامل خطرناک در هنگام آلودگی هوا را استعمال دخانیات عنوان کرد و گفت: بسیاری از مردم واقعا نمیدانند استعمال دخانیات هنگام آلودگی هوا چقدر سلامتی آنها را به خطر میاندازد و تهدید جدی برای سلامتی آنهاست.
وی در پاسخ به این پرسش که چرا افزایش آلایندههای محیطی سبب چاقی شکم میشود نیز افزود: یکسری آلایندههایی که در هوا موجود هستند، باعث آزاد شدن چربیها و ایجاد التهاباتی در بدن میشوند. به طوری که آلایندههای محیطی سبب فعال شدن فاکتورهای التهابی در بدن و در نتیجه منجر به بزرگ شدن شکم میشوند.
نچواک در پایان یکی از عوامل خطرناک افزایش آلایندههای محیطی را بالا رفتن میزان ابتلا به سرطان در درازمدت بیان کرد.
منبع:ایسنا
ساعت 24 از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.